養生美容-中醫祛斑養血四妙招

　　肌膚最難處理的就是祛斑，雀斑對女人來說也是最影響形象的。祛斑是現在美女首要的肌膚問題，其給女性的日常生活帶來了很多的困擾。女性為了祛痘祛斑也是費盡心思，那麼，究竟怎麼做才能輕松祛痘祛斑?中醫指出，美容spa教学人體的外貌和內髒有一定的關系，調理肌膚可從從情緒、飲食、睡眠等進行，再輔以按摩、護膚等，進而達到祛痘祛斑的目的。
　　中醫療法非常重視髒腑、氣血在美容中的作用，五髒通過經絡，使氣血運動散布到體表以滋補、滋養皮膚，從而保持面色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛發潤澤。經絡的通暢、氣血的充盈和心情、情志有很大的關系。
　　1、每天清晨幹洗面
　　清晨起床前，將雙手搓熱後擦面，玉川温泉岩盘浴從臉部正中→下頜→唇→鼻子→額頭，然後雙手分開各自摩搓左右臉頰，到臉部發紅微熱的程度就可以了。這種按摩可在一天中任何時候做，不過以清晨有振作精神的作用為最佳。經常幹洗面可以疏通氣血，有促進五髒精氣榮養皮膚的作用，使得皮膚光潤、容顏悅澤。
　　2、早餐食用紅棗薏米山藥粥
　　用薏米、紅棗、山藥煮成粥，温热疗法早餐或晚餐食用都可以。紅棗可以補血;山藥有健脾的作用;薏米有助於散除濕氣(西醫所指的存在體內的代謝廢物、毒素)、益智。這樣一碗粥對補充體內氣血、調理經絡大有好處。
　　3、晚上11點-淩晨2點睡眠
　　規律睡眠對皮膚特別重要。皮膚晚上11點-淩晨2點，快速修複損傷的細胞，增加皮膚營養，我們此時睡眠有利於皮膚工作。錯過這個階段，即使從淩晨2點睡到第二天中午12點，對皮膚和身體的修複也沒有幫助。
　　4、白天不吃感光食物

　　皮膚上有斑點，白天最好不要吃感光食物，以免接觸較多的陽光照射，芹菜、菠菜、檸檬都屬於感光食物。鑒於它們對身體的有益性，我們可以在晚餐食用。

養生美容-恢複靚麗白嫩肌膚

　　作為女孩子都希望自己的臉上可以白白淨淨，沒有任何斑點，但因為生活環境、作息習慣等原因造成MM臉上出現色斑。中醫指出，面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，玉川温泉岩盘浴僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動，向外擴散。
　　1、斑面指揉法：
　　拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，温热疗法用力輕柔緩和，每分鍾50-60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮和真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鍾左右時間，目的是讓按壓後的色素在小范圍松動。
　　2、斑面指按法：
　　將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充分透達表皮與真皮之間小资本加盟创业，忌猛然發力及發力後搖動。按壓點由中心向外做周圍擴展，達到斑的邊緣。
　　3、斑面掌摩法：
　　用兩手掌心對擦，產生熱量，美容spa教学將掌面放在整個斑面上，做環行而有節奏的摩動，順、逆時針均可，頻率約每分鍾50-60次，將已局部擴散的色素向更廣泛的范圍擴散，有利於快速吸收。
　　4、斑面指抹法：

　　拇指側部和食指端部，在點按的部位，由內向外做直線移，壓力應均衡，抹動速度宜緩慢，操作時用力要輕而不浮，重而不滯，將揉松動的黑色素向四周擴散。

岩盤浴配合按摩的功效

　　並不是所有岩石或者人造是都可用來做岩盤，首先 岩盤浴石蓄熱能力優異，酸堿性也最為適當，同時又蘊涵充沛的微量元素、礦物質與磁場能量，最適合用於與人體密切、長時間接觸，又能產生透熱性，小资本加盟创业可促進精油成分的滲透，並可用作治療性按摩或能量治療用途。一般材料選擇放射性較小的火山石或者是玉石板。
　　1、瘦身
　　讓脂肪大量燃燒後，通過岩盤鍺溫浴深層排汗，讓瘦身更徹底。
　　2、生理周期
　　讓血液循環更好，做到通則不痛!月經前兩天做的話，幾乎可以一次見效。
　　3、降血糖降血脂
　　通過專業腧穴按摩，疏通經絡，美容spa教学使氣血流通，陰陽調和，胰島功能增強，再通過岩盤鍺溫浴發汗代謝糖分，達到降血糖血脂的功效。
　　4、便秘
　　通過按摩將食物殘渣推向直腸，在通過岩盤鍺溫浴發汗，清體熱，使腸道水分不易流失，促進腸道功能。
　　5、青春痘
　　通過香薰淋巴按摩，促進體內廢物垃圾循環排泄玉川温泉岩盘浴，再通過岩盤鍺溫浴發汗，做到清熱解毒。
　　6、疲勞恢複

　　通過按摩讓身體裏的硬肌肉、硬脂肪快速燃燒變為體能，再通過岩盤鍺溫浴發汗排體內乳酸和疲勞物質。

岩盤浴的健康效果

　　1.改善血液循環，增加血液流量，提高血液的含氧量，促進細胞活性化;
　　2.改善淋巴液循環，温热疗法促進汗液分泌，加快排除體內有害毒素，提高人體免疫功能;
　　3.促進脂肪代謝，排除人體積累過剩的脂肪，降低血脂及膽固醇，達到減肥瘦身效果;
　　4.改善過敏性皮炎，玉川温泉岩盘浴保持皮膚濕潤、光滑細膩、增加彈性;
　　5.減緩關節、肌肉、神經疼痛，對關節炎、肩周炎、頸椎病、手足寒冷有輔助療效;
　　6.消除疲勞，改善睡眠，減緩自律神經失調症狀，釋放工作緊張的精神壓力;
　　7.保持頭發光澤滋潤，抑制頭屑、脫發;

　　8.減緩更年期障礙，預防過早衰老。

生態釀酒勢必成為白酒行業的發展趨勢

　　一、什麼是生態釀酒
　　生態釀酒：生態釀酒指保護與建設適宜釀酒微生物生長、繁殖的生態環境，以安全、優質、高產、低耗為目標，終實現資源的利用和循環使用。
　　二、哪些企業在做生態釀酒
　　在意識到資源的緊缺與不可再生，“健康、環保、珍愛生命”將成為人們的生活觀念後，近年來生態釀酒如一陣春風吹遍了中國的大江南北。“生態釀酒”經過二十餘年的艱辛探索之後，逐漸成為釀酒行業蓬勃興起的企業行為，“生態白酒”已然成為當下熱門的詞彙之一。
　　三、生態釀酒與普通釀酒的區別：
　　1、傳統釀酒
　　定義：利用傳統工藝技術，老酒收购以家庭、作坊為單位進行生產經營、管理的小規模生產方式。
　　特點：勞動強度大，資源耗能高，環境汙染大，不可控因素多，質量安全風險大，產量小。
　　側重點：生產工藝和產品質量的符合性控制和管理。
　　2、生態釀酒
　　定義：保護與建設適宜釀酒微生物生長、繁殖的生態環境，以安全、優質、高產、低耗能為目標，終實現資源的利用和循環使用。
　　特點：生態釀酒是利用生態學技術，收购老酒使釀酒產業完成了從依賴自然環境到理性建設與保護環境的升華，利用產前、產中、產後所涉及的資源，進行清潔生產，形成低投入、低耗能、高產出、無汙染的良性循環生產鏈，更深層次地使釀酒產業與生態環境持續、協調、健康發展，為釀酒業的發展拓展了新的產業鏈。
　　側重點：在工業規模化釀酒的基礎上，以多重生態圈為依托，立足於產業鏈的資源循環利用，從產前開始延伸，采取“公司+農戶”，生產綠色原料;產中通過建立系統內“生產者一消費者一還原者”工業生態鏈，生產生態型釀酒，實現生產的低消耗、低(無)汙染、工業發展與生態環境協調發展的良性循環;產後延伸到消費領域、企業文化及其品牌培育，倡導生態營銷和生態消費，向消費者傳播生態理念，達到人與自然和諧相融的目的— —訴求“人文關懷”。
　　四、生態釀酒會不會成為趨勢
　　中國酒類流通協會副會長兼秘書長劉員認為：“經過一段時間的高速發展後，中國白酒行業已經到了轉變增長方式、提高增長質量的關鍵性發展階段，尤其是高端白酒更需要轉變競爭思維和提升競爭層次。生態高端酒是一個重要的競爭方向，因為它是一種回歸競爭原點的競爭形式，比拼的是產品力。”中國酒業協會副秘書長宋書玉說：“生態白酒的產品競爭力強，符合消費升級後的主流需求。”
　　五、什麼樣的酒廠才具備生態釀酒的能力?
　　一是用高新技術改造和提升傳統釀酒產業;二是構建“低投入、低消耗、高產出、高效益、生態化”的循環經濟發展模式，促進地方經濟的可持續發展;三是以信息化帶動工業化、以工業化促進信息化，發展高新技術，從而實現生產力的跨越式發展。例如茅台、五糧液、瀘州老窖、沱牌等，一直都在踐行著生態釀酒的理念。

　　中國白酒的釀酒模式有三種：1.傳統釀酒，2.工業規模化釀酒，3.生態釀酒。從傳統小作坊過渡到大規模工業化已經在進行，終會落子於保護與建設適宜釀酒微生物生長、繁殖的生態環境，以安全、優質、高產、低耗能為目標，終實現資源的化利用和循環利用。生態釀酒講究的天人合一，是在傳統小作坊釀酒與大工業規模釀酒之後的第三層次，高於前兩層次，結合傳統與現代，實現無縫對接。而“標准化、自動化、數字化、科技化”的四化，正是將中國白酒釀酒模式一、二、三層次有機打通的關鍵!在當今中國高速發展的情況下，正確處理好環境保護與經濟發展的關系是做好當前和今後一個時期環保工作的難點，也是我們的重點。大力發展生態釀酒，提高白酒產業的科技含量，必將是今後發展的趨勢!